1キロランをしてきました


体力アップが目的です


と言うのも、ラグビーの医歯薬リーグレフリーの体力測定があります

05月09日に続き、06月13日にあり、二回目です


1キロランは、1000メートルを全力で走る、トレーニング方法です


今回は、2本しかできませんでした


あと3週間で上げて行きます


川崎
インプラント
日本歯周病学会研修施設・指導医/専門医
志田哲也