昨日に続き、今日も本院分院間をランニングで行き来しました

ところが、この寒さで完全防備とはいきませんが、しっかり防寒対策して走らざるおえません

寒いです
マスクもしてます

マスクが高地トレーニングに近い効果を出す可能性があると聞きましたが、効果が出ればしめたもの

でも、目的はあくまで防寒です

マスクと高地トレーニングの効果について、知ってる方がいればご教授下さいね

川崎
インプラント
日本歯周病学会研修施設・指導医/専門医
志田哲也