マスク 防寒 高地トレーニング
昨日に続き、今日も本院分院間をランニングで行き来しました
ところが、この寒さで完全防備とはいきませんが、しっかり防寒対策して走らざるおえません
寒いです
マスクもしてます
マスクが高地トレーニングに近い効果を出す可能性があると聞きましたが、効果が出ればしめたもの
でも、目的はあくまで防寒です
マスクと高地トレーニングの効果について、知ってる方がいればご教授下さいね
川崎
インプラント
日本歯周病学会研修施設・指導医/専門医
志田哲也
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